パチンコをやめて4日目（パチンコ断ち1回目）

パチンコをやめてるときに一番辛いのは時間があることです。

土日はどうしても用事が早めに片付いたり、ちょっと時間があるというパターンがあります。そんな今日はちょっとパチンコを打ちたくなる危機に！

用事が早めに終わってパチンコ屋をチラ見

今日は友人とお茶をしたりして過ごしていました。用事も早く片付いたので帰り道散歩しながら帰ることにしました。

そうするとやっぱり前のように自然と「あ、パチンコ屋でも見に行こうかな」と足が勝手に向いてしまいました。

途中で「あ！だめだめ…」と思いつつもこういう何にもない時間に無心でだらだらパチンコ打てる時間って私は大好きだったので我慢。

こういうなんにもない時間が好きなのに…。

パチンコを辞めるために新しくやりたいことを増やす

パチンコを辞めるにはその時間に何かを埋めるしかないです。

パチンコ屋さんに行ってた時間をそのまま空けるとどうしても時間を持て余してしまいます。

だからそのために今まで気になっていたことに手を出すのが一番！

例えばゲーム。昔からレトロゲームをまたやりたい…子供のころ買いたかったのに買えなかったゲームをまたしたい！そう思っていました。

ゲームでアドレナリンを出す

パチンコで出てたアドレナリンをゲームで発散することにしました。

レトロゲームができるレトロフリークを購入しました。

レトロフリークはゲームボーイやファミコン、スーパーファミコンなど8種類のゲームが遊べます。

これを買ったのでパチンコをしたい！と思うと、家に帰ってレトロフリークだ！！と思って強引に帰るようにしました。

レトロフリークもパチンコに行かなければ余裕で買える金額です。いかにギャンブルでお金を失ってたか、改めてわかりました。